Les 7 meilleurs tapis de course pour la maison

Vous regardez par la fenêtre et c’est une journée froide et pluvieuse. Vous aviez prévu d’aller courir mais vous en perdez l’envie. Puis quelque chose me vient à l’esprit…

Et si je pouvais continuer ma formation sans sortir de chez moi ? 

Eh bien, c’est la principale raison pour laquelle de plus en plus de gens ont un tapis roulant à la maison . Si vous aussi vous en voulez un mais que vous avez des doutes sur lequel choisir, vous êtes au bon endroit

Dans cet article vous découvrirez :

• Quelles sont les 4 choses que vous devriez rechercher pour choisir le meilleur tapis roulant pour vous.
• Quels sont les avantages et les inconvénients des 7 tapis roulants les plus vendus de cette année.
• Conseils supplémentaires pour éviter de vous tromper dans votre choix.
• Les 8 bandes les plus en vogue en ce moment (et avec des réductions).
• … Beaucoup plus!

Préparé? Eh bien, allons-y.

4 choses à considérer avant de choisir le meilleur tapis roulant

• Taille et densité de la zone de course . C’est l’endroit où vous marchez chaque fois que vous marchez ou courez. Si vous êtes une personne de grande taille, vous voulez qu’elle soit la plus large possible pour qu’elle contienne votre foulée lors de la course ( à la fin de l’article je vous donne des mesures concrètes). De plus, il est important qu’il dispose d’un système d’amorti, afin que vos articulations ne souffrent pas.
• Vitesse et pente. Selon l’intensité à laquelle vous allez vous entraîner, vous souhaitez qu’il atteigne plus ou moins de vitesse. Certaines bandes vont jusqu’à 20 km/h, bien que la vitesse normale soit d’environ 15 km/h. Il est également important d’augmenter la difficulté de l’entraînement que vous pouvez faire varier la pente. Certains le permettent électroniquement et d’autres manuellement.
• Poids maximal. Les bandes ont un poids maximum qu’elles supportent. La plupart d’entre eux atteignent 120 Kg. Cela peut vous sembler beaucoup, mais parfois il est bon pour eux de supporter ce poids ou plus si nous voulons compliquer l’entraînement avec une charge. Si votre poids est proche de 100 kg, je vous recommande d’en choisir un qui supporte au moins 110 kg.
• Intégration avec les applications. Il devient de plus en plus clair que les applications aident à améliorer les performances en surveillant vos progrès. Si vous avez la possibilité de mesurer vos entraînements, il est fort probable que vous vous améliorez et que vous vous forcez à vous entraîner. De plus, de nombreuses applications actuelles vous permettent de rivaliser en temps réel avec d’autres utilisateurs ou de courir tout en regardant l’enregistrement d’une course populaire, éléments qui servent à vous motiver davantage.

Analyse des 7 + 1 meilleurs tapis de course

Après avoir analysé tous les modèles et contrasté les informations de tous les types d’utilisateurs, ce sont selon nous les 7 meilleurs tapis de course qualité-prix. 

1 Fitfiu MC-200

Le Fitfiu MC200 est fait pour vous si vous cherchez un tapis de course basique, sans grandes prétentions, pour la marche ou le jogging, vous n’êtes pas une personne grande ou très lourde et vous avez un petit budget.

Caractéristiques principales

• Dimensions : 140 x 60 x 110 cm (60 x 142 x 60 cm plié)
• Vitesse maximale : 14 km/h
• Poids maximum de l’utilisateur : 90 kg
• Nombre de couches d’amortissement : divers (non précisé)
• Niveaux d’inclinaison : 3 (manuel)

Bien que le Fitfiu MC200 n’ait pas autant de fonctionnalités que les autres cassettes, il s’est positionné comme l’un des best-sellers pour 2 raisons : son faible coût et les évaluations positives des utilisateurs qui l’ont utilisé.

Malgré son petit prix, il dispose d’un bon moteur de 1 500 W et atteint les 14 km/h. Cependant, ce n’est pas une machine aussi robuste que les autres, donc je ne la recommande pas si vous êtes une personne de grande taille (> 180 cm) et corpulente.

Il a une surface de course de 110 x 40 cm, ce qui est parfait pour courir si vous avez une longue foulée. Quelque chose à noter est que ce n’est pas une machine bruyante , tant que vous ne courez pas à haute intensité.

Vous souhaitez en savoir plus sur le MC-200 ?

Nous l’avons testé et nous l’analysons de manière beaucoup plus approfondie. Ne le manquez pas!

L’ écran LCD mesure typiquement : la vitesse, le temps, la distance, les calories brûlées et la fréquence cardiaque (contrôlée par le capteur sur le guidon). Il est livré avec 12 programmes d’entraînement prédéfinis, parfaits si vous voulez quelque chose de programmé.

Son panneau de contrôle dispose d’une entrée son, vous pouvez donc connecter votre mobile, et des enceintes intégrées (le pire de la cassette). Il dispose également d’un support tablette ou mobile, pour que vous puissiez mettre le contenu qui vous motive le plus, et des supports pour 2 bouteilles.

La machine peut être pliée, bien qu’elle ne soit pas trop compacte (110 x 60 x 50 cm). Bien sûr, il est léger et vous pouvez le déplacer sans problème grâce à ses molettes de défilement.

Êtes-vous plus à voir qu’à lire ? Bon, je vous laisse la Revue où nous l’avons mis à l’épreuve :

Le meilleur

• Prix ​​très abordable.
• Bonnes notes d’utilisateurs .
• Moteur puissant et atteint une bonne vitesse.

Pire

• Surface de course assez juste pour les personnes de grande taille.
• Non recommandé pour un entraînement intense.
• Haut-parleurs très améliorables.

2 Piste Extrême Cecotec

Si vous êtes une personne de grande taille, que vous courez souvent à une bonne intensité et que vous avez un budget suffisant, l’ Extreme Track peut être une bonne option pour vous.

Caractéristiques principales

• Dimensions : 165 x 72 x 130 cm (141 x 72 x 108 cm plié)
• Vitesse maximale : 18 km/h
• Poids maximum de l’utilisateur : 120 kg
• Nombre de couches d’amortissement : 8
• Niveaux d’inclinaison : 4 (variable électroniquement)

Cette bande est à la mode. C’est l’un des best-sellers de l’année dernière.

Les motifs ? C’est une bande avec des fonctionnalités haut de gamme à un prix raisonnable. Il a un moteur de 3 CV et une vitesse maximale de 18 Km/h. Idéal si vous voulez des entraînements de haute intensité .

La pente réglable électroniquement vous permet de rendre la course plus difficile pour que vous travailliez davantage sur la puissance. De plus, vous pouvez sélectionner l’un des programmes pour que la pente change automatiquement, simulant un environnement réel avec des montées.

Souhaitez-vous en savoir plus sur l’Extreme Track ?

Dans  cet article,  nous l’analysons en détail et voyons ce que les choses aiment le plus et celles qui l’achètent le moins …

Il est livré avec 12 programmes d’entraînement programmés, bien que vous puissiez sélectionner un mode « gratuit » pour courir à votre guise.

Ce tapis de course a une bonne surface de course, il est donc particulièrement recommandé pour les personnes de grande taille avec de longues foulées (> 180 cm). Attention, même pour les personnes de petite taille , seulement que toutes les bandes ne sont pas aussi confortables pour les personnes de grande taille.

Un autre avantage de ce ruban est son système d’amortissement, qui a été baptisé Ultraflex . Il est composé de 8 couches de matériaux élastiques qui absorbent l’impact de vos articulations, réduisant ainsi le risque d’éventuels désagréments ou blessures .

Bien que le ruban soit pliable, il n’est pas très compact, alors assurez-vous d’avoir suffisamment d’espace à la maison pour le ranger. Il possède des haut-parleurs avec une entrée jack pour brancher la musique, bien qu’ils n’aient pas la qualité attendue. Votre cardiofréquencemètre est une des choses à améliorer puisqu’il ne fonctionne pas très bien…

En résumé, pour le prix dont il dispose, ne vous attendez pas à une cassette haut de gamme, même si ses détails le sont.

Je vous laisse avec une courte vidéo pour que vous puissiez la voir en fonctionnement :

Le meilleur

• Vitesse de pointe élevée et moteur puissant
• Surface de course confortable pour les personnes de grande taille
• Bon système d’amorti pour protéger les articulations
• Pente réglable électroniquement

Pire

• Le son des haut-parleurs peut être amélioré
• Le moniteur de fréquence cardiaque n’est pas très précis
• il n’est pas très compact
• C’est un peu bruyant

3 BH Fitness iBoxter

Si vous recherchez un tapis de course professionnel (perdre de la graisse, préparer un marathon…) qui atteint des vitesses élevées pour une utilisation quotidienne intense, le BH Fitness iBoxter est un candidat à considérer.

Caractéristiques principales

• Dimensions : 184 x 94 x 149 cm (125 x 94 x 156 cm plié)
• Vitesse maximale : 20 km/h
• Poids maximum de l’utilisateur : 130 kg
• Nombre de couches d’amortissement : 6
• Niveaux d’inclinaison : jusqu’à 12% (ne précise pas combien)

La marque BH est l’une des plus reconnues en matière d’équipements de gym, aussi bien pour les vélos stationnaires que pour les tapis de course. L’achat d’un ruban de marque BH est généralement synonyme de qualité et de durabilité.

Conseil

Les tapis de course BH vous intéressent ? Si vous voulez savoir quels sont les tapis de course les plus vendus.

Si vous avez besoin d’un tapis de course de qualité supérieure et que vous êtes sûr que vous allez lui donner une utilisation quotidienne intense, le BH est parmi les plus fiables. Il a une surface de course extra large, vous pouvez donc courir très confortablement, quelle que soit votre taille ou votre poids. 

C’est l’un de ceux qui atteint la vitesse la plus élevée (jusqu’à 20 km/h) et dispose d’un système de régulation électronique des pentes qui atteint jusqu’à 12%. Si vous voulez de la canne dans vos entraînements, vous l’aurez

Bien que son moteur soit puissant (jusqu’à 2500 W), sa consommation peut être réduite avec un mode ECO jusqu’à 25 %. Le fabricant n’explique pas clairement comment il procède, mais garantit qu’avec cette fonction, nous réduisons la consommation d’énergie dans cette mesure.

Pour mettre en valeur son système d’amorti utilisant sa propre technologie : il réduit la force de l’impact articulaire et dorsal grâce aux 6 éléments élastiques sur la surface de course.

En revanche, si vous avez besoin d’un scotch compact pour pouvoir le mettre de côté lorsque vous ne l’utilisez pas et que vous devez le déplacer souvent, le BH n’est pas le plus recommandé. Plié, il a encore des dimensions démesurées (125 x 94 x 156 cm). Cependant, il est vrai que le déplacer n’est pas si compliqué grâce à ses roues de transport.

En plus de ses 14 programmes prédéfinis, vous pouvez le connecter via Bluetooth avec d’innombrables Apps pour faire des courses virtuelles : BH by Kinomap (iOS/Android), Run on Earth (iOS/Android), Tread Monitor (iOS) et Fit Console (Android ).

Le meilleur

• Atteignez des vitesses élevées, parfaites pour les entraînements intenses.
• Différentes applications et technologie Kinomap pour simuler de vraies courses.
• Large surface de course, idéale pour tout utilisateur (quel que soit son poids ou sa taille).
• Pente réglable électroniquement pour augmenter la difficulté de la course.

Pire

• Ne comprend pas la sangle de fréquence cardiaque.
• Déconseillé si vous avez peu d’espace à la maison.
• Le prix ne convient pas à toutes les poches.

4 Sportstech F31

Si vous voulez un tapis roulant haut de gamme pour un usage quotidien, avec une pente variable, avec une technologie pour simuler des environnements réels et que vous n’avez pas de problèmes de budget, le Sportstech F31 est une très bonne option.

Caractéristiques principales

• Dimensions : 155 x 72,5 x 128 cm (96 x 72 x 130,4 cm plié)
• Vitesse maximale : 16 km/h
• Poids maximum de l’utilisateur : 120 kg
• Nombre de couches d’amortissement : 5
• Niveaux d’inclinaison: jusqu’à 15%, mais ne dit pas combien

Le F31 est l’une des reines de sa catégorie. La raison en est qu’il convient à presque tous les utilisateurs (grands, petits, lourds ou plus légers) qui souhaitent des performances exceptionnelles.

La machine est préparée pour vous donner beaucoup de puissance (environ 3000 W de puissance) mais vous ne remarquerez pas un bruit excessif pour avoir autant de puissance.

Vous pouvez l’utiliser quotidiennement sans problème à haute intensité. Il permet d’atteindre 16 km/h mais ce qui fait la différence c’est… Sa pente inclinable ! Vous pouvez le régler jusqu’à une pente de 15% , idéal si vous souhaitez ajouter une difficulté supplémentaire à votre course.

L’une des choses qu’ils aiment le plus à propos de la bande est son application compatible avec Kinomap , où vous pouvez créer de vrais itinéraires et voir des enregistrements d’autres itinéraires sur un téléviseur pour les faire depuis chez vous. De plus, pour Android et IOs, vous disposez de l’application « SmartTreadmill » avec laquelle vous collecterez les données de vos entraînements (temps, calories, durée, etc.).

Ce n’est pas une machine compacte, il n’aurait donc aucun sens de l’acheter si vous prévoyez de la déplacer souvent. Les dimensions sont de 153 x 72 x 130 cm en utilisation et 96 x 72 x 130,4 cm plié.

Un autre point de différence est son rembourrage à 6 couches : la zone de course a différentes couches de rembourrage pour protéger les articulations et les genoux .

Son écran de 5,5 pouces et ses haut-parleurs de grande qualité sont la cerise sur le gâteau d’une machine aux nombreux points positifs. Il mesure l’habituel mais, en plus, le ruban est livré avec une bande pour mesurer les pulsations.

L’installation est assez simple, elle ne vous prendra pas plus d’1 heure.

Quel entretien a-t-il ? Vous n’avez qu’à ajouter un liquide que le fabricant vous donnera avant de commencer à utiliser le ruban, au cas où ils ne l’auraient pas jeté de l’usine. Et puis vous devriez reconstituer toutes les 50 heures environ.

Le prix est considérable et ne convient pas à tous les budgets, d’où ses avantages et son service après-vente si impeccable qu’ils se mettent en quatre pour résoudre n’importe quel problème.

Je vous laisse avec une courte vidéo pour que vous puissiez voir certains de ses détails :

Le meilleur

• Écran LCD de haute qualité.
• Technologie Kinomap pour simuler de vraies courses.
• Très silencieux pour la puissance qu’il a.
• Bonne surface de roulement, idéale pour les personnes de grande taille.
• Service après-vente impeccable.

Pire

• Prix ​​adapté pour quelques poches.
• Déconseillé si vous souhaitez le déplacer souvent d’un côté à l’autre.

5  Sportstech FX300

Le Sportstech FX300 est fait pour vous si vous recherchez un tapis de course très compact car vous avez peu d’espace à la maison, vous appréciez le design élégant, vous ne voulez pas que votre taille soit un problème et vous n’avez pas de problèmes de budget.

Caractéristiques principales

• Dimensions : 159,5 x 74,5 x 122 cm (159,5 x 74,5 x 21 cm plié)
• Vitesse maximale : 16 km/h
• Poids maximum de l’utilisateur : 110 kg
• Nombre de couches d’amortissement : 5
• Niveaux d’inclinaison : n’a pas

Le FX300 est un tapis de course haut de gamme qui convainc par son design et ses finitions. Il est vrai que son moteur ne fait pas autant de bruit que les autres de la même gamme, mais ne vous attendez pas à quelque chose d’extrêmement silencieux.

Sa surface de course est l’une des plus larges du marché, ce qui rendra la course confortable quelle que soit votre taille . En plus d’avoir 5 couches de rembourrage pour amortir l’impact des articulations.

C’est un ruban à utiliser tous les jours et à lui donner une canne sans problème. Bien que son moteur ne soit pas aussi puissant que le F31 (il fait 1500 W), il atteint la même vitesse de 16 km/h.

Si vous cherchez quelque chose qui vous fait travailler à haute intensité, sachez que ce modèle n’a pas la possibilité de faire varier la pente. Cette limitation a un but : le rendre facile à plier et à compacter.

Ce qui laisse bouche bée ce tapis de course, c’est son pliage, l’un des plus compacts du marché (159,5 x 74,5 x 21 cm). Vous pouvez le ranger dans des endroits restreints comme dans un placard, sous une table ou derrière la porte.

Qu’en est-il de son entretien ? Il faut le lubrifier soi-même avec un flacon de vaseline qu’il apporte , cela ne se fait pas automatiquement comme c’est le cas avec d’autres modèles. Il est appliqué sur les côtés sous le ruban (consultez le manuel pour vous assurer de bien faire les choses).

Comment pourrait-il en être autrement, il est également compatible avec Kinomap, vous pouvez donc courir en regardant de vraies simulations de course et même rivaliser avec d’autres utilisateurs.

C’est vrai que c’est une ceinture lourde (environ 55 kg), mais elle a des roulettes qui facilitent son déplacement.

Je vous laisse avec une courte vidéo pour que vous puissiez voir certains de ses détails :

Le meilleur

• Super compact, idéal pour le stockage et prend peu de place.
• Technologie Kinomap pour simuler de vraies courses.
• Surface de roulement à 5 couches pour protéger les articulations.
• Large surface de course, idéale pour toutes les hauteurs.

Pire

• Le réglage de la pente est manquant.
• Le prix ne convient pas à toutes les poches.

6 Fit-Force

Le Fit Force est fait pour vous si vous souhaitez un bandeau pas cher pour un usage quotidien à un rythme d’entretien sans prétention.

Caractéristiques principales

• Dimensions : 140 x 62,5 x 105 cm (plié non précisé)
• Vitesse maximale : 15 km/h
• Poids maximum de l’utilisateur : 95 kg
• Nombre de couches d’amortissement : plusieurs (ne précise pas combien)
• Niveaux d’inclinaison : 3 (réglage manuel)

Le tapis de course a une puissance plus qu’acceptable et une bonne vitesse de course (15 km/h). La surface de roulement est suffisante pour que vous puissiez l’utiliser même si vous êtes une personne de grande taille (> 180 cm).

L’une des caractéristiques que la plupart des utilisateurs qui l’ont essayé se démarquent est le faible bruit qu’il émet lors de son utilisation. C’est idéal si vous voulez courir très tôt ou la nuit pour ne pas déranger

C’est un tapis roulant pliable, même si vous ne vous attendez pas à des miracles. Sa position pliée n’est pas trop compacte, on peut l’utiliser pour le laisser dans un coin pour qu’il ne dérange pas mais pas sous un lit ou dans un placard (sauf s’il est très grand).

Son écran LCD est fabriqué avec des matériaux et mesures assez basiques : calories, temps de course, distance parcourue, fréquence cardiaque et vitesse de marche. Les pulsations sont mesurées par des capteurs sur les cornes de préhension.

Chose qui peut être utile : il a 3 positions d’inclinaison , mais elles se règlent manuellement avec une goupille (il faut baisser la ceinture à chaque fois).

Gardez à l’esprit une chose : ce n’est pas un tapis roulant haut de gamme, loin de là. C’est vrai que c’est d’une qualité acceptable , mais on ne peut pas demander la performance d’autres qui valent 3 fois plus.

A mettre en valeur son montage, adapté aux moins habiles. Il suffit de mettre quelques vis et le manuel est en espagnol. Certains utilisateurs font remarquer qu’il peut être assemblé en 30 minutes environ.

Le meilleur

• Prix ​​abordable.
• Assemblage simple.
• Puissant et silencieux.

Pire

• La console est un peu basse pour les personnes de grande taille.
• Les haut-parleurs pourraient être plus forts.
• Une certaine sensation de vibration lors de la course à grande vitesse.

7 DeskFit DFT200

Le DeskFit DFT200 est fait pour vous si vous recherchez un tapis roulant élégant pour la marche ou la course à très basse vitesse que vous pouvez facilement ranger, pour une utilisation à faible intensité ou pour marcher pendant que vous travaillez.

Caractéristiques principales

• Dimensions : 137x64x27cm
• Vitesse maximale : 7,1 km/h
• Poids maximum de l’utilisateur : 110 kg
• Nombre de couches d’amortissement : 1
• Niveaux d’inclinaison : n’a pas

Sa surface de course n’est pas très grande, elle est donc conçue pour les personnes ayant une petite foulée. C’est l’un des plus compacts du marché, avec 17 cm de large une fois plié. Vous pouvez le ranger sous le canapé, le lit ou même appuyé au mur, avec un support qui comprend.

Pensez qu’il n’est pas conçu pour les grandes courses. Il atteint une vitesse maximale de 7,1 km/h, son utilisation est donc plus dans la lignée de la marche rapide que pour la course à pied .

Il n’a pas d’écran LCD, mais vous pouvez connecter une tablette avec une application spécifique pour voir la distance, les calories, la vitesse et d’autres données en temps réel. Vous pouvez placer la tablette dans un support en plastique fourni avec la machine.

Bref, c’est une machine qui peut s’avérer pratique à utiliser dans des espaces confinés et à ranger très rapidement lorsque vous avez fini de l’utiliser.

Le meilleur

• Parfait si vous avez peu d’espace et que vous souhaitez enregistrer la bande lorsque vous avez fini de l’utiliser.
• Design moderne et élégant.
• Conseillé de marcher pendant que vous travaillez.

Pire

• Prix ​​un peu élevé pour les prestations dont il dispose.
• Non recommandé pour courir à grande vitesse.

8  Sportstech F10

Si vous n’êtes pas une personne grande ou lourde, que vous souhaitez un tapis roulant pour marcher ou courir à intensité modérée et que vous aimez la technologie, le Sportstech F10 vous intéresse.

Caractéristiques principales

• Dimensions : 124 x 62 x 134 cm (55 x 62 x 134 cm plié)
• Vitesse maximale : 10 km/h
• Poids maximum de l’utilisateur : 120 kg
• Nombre de couches d’amortissement : 5
• Niveaux d’inclinaison : 3 (jusqu’à 18º)

Ce modèle est conçu pour les personnes qui souhaitent faire des entraînements d’entretien, à des intensités modérées ou faibles. Cependant, il est capable d’une utilisation quotidienne.

Selon les utilisateurs qui l’utilisent, son moteur est silencieux, vous pouvez donc l’utiliser à tout moment sans craindre de déranger les voisins.

Sa puissance de 750 W est plutôt faible, mais elle lui permet d’atteindre les 10 km/h. Bien que le fabricant spécifie un poids maximum de 120 kg, je vous recommande de ne pas dépasser 90 kg, car vous remarquerez une certaine vibration.

De plus, du fait de sa surface de roulement relativement réduite (101 x 34,5 cm), il est destiné aux personnes de petite taille (<175 cm). Bien entendu, les 5 couches de rembourrage sur cette surface se distinguent par la protection des articulations et des genoux .

Il a un panneau avant avec un écran LCD qui affiche le temps, la distance, la vitesse, les calories et la fréquence cardiaque. Il comprend également un porte-tablette et 2 porte-bouteilles.

Enfin, comme les autres modèles Sportstech, il est compatible avec la technologie Kinomap pour simuler de vraies courses via une Smart TV, ce qui a tendance à vous motiver à vous entraîner plus souvent 😉

Le meilleur

• Technologie Kinomap pour simuler de vraies courses.
• Silencieux, idéal pour courir à tout moment sans déranger.
• Surface de course multicouche pour protéger les articulations.

Pire

• Ne convient pas à un usage quotidien intense.
• Peu recommandé pour les personnes grandes et lourdes.

En résumé

Nous avons passé en revue les 7 tapis de course les plus appréciés et les meilleurs rapport qualité-prix du moment. La vérité est qu’il n’y a pas de meilleur pour tous, cela dépendra de votre cas spécifique, comme vous l’avez vu dans l’analyse :

• Par exemple, le Deskfit n’aura de sens que si vous recherchez le strict minimum de tapis de course, pour marcher ou faire du jogging, quelles que soient les performances.
• D’un autre côté, si ce que vous recherchez est le dernier cri et que cela ne vous dérange pas de payer le prix, la bande BH est considérée comme l’une des meilleures.
• Mais, si ce que vous recherchez est un compromis entre performance, qualité et prix, mes options préférées sont le Fitfiu ou le Sportstech F31.

Tapis de course les plus vendus (en ce moment)

Si vous voulez savoir quelles sont les meilleures ventes sur Amazon en ce moment, voici une liste mise à jour des 8 meilleures ventes.

Sur le côté droit, vous verrez une étiquette verte oui un d’entre eux est en promotion : 

TOP

Bonus 1 : Conseils supplémentaires pour choisir votre tapis de course

1. Taille de la surface de roulement

Si vous allez marcher au lieu de courir, vous n’avez pas besoin du tapis de course le plus large du marché ni du plus long. De même, si vous allez utiliser le tapis de course, vous devez vous assurer qu’il est suffisamment large et que sa longueur vous permet de courir confortablement.

Mais…

Quelle doit être la largeur et la longueur pour ma taille ? 

La plupart des fabricants s’accordent sur des mesures standard :

• Si vous envisagez d’ utiliser le tapis de course, vous devez acheter un tapis de course dont la surface de course mesure 40 cm de large et environ 125 cm de long.
• Si vous comptez l’ utiliser pour courir , vous devriez opter pour un dont la surface de course est de 50-55 cm de large (idéalement) et de 140 cm de long.
• Si vous mesurez plus de 185 cm, vous devrez en chercher un légèrement plus long, environ 153 cm et plus.

Important

Je fais toujours référence à la surface de roulement, pas à la largeur ou à la longueur totale de la machine. Il est important de ne pas confondre ces mesures, car le fabricant les donne séparément.

2. Puissance moteur selon utilisation

La puissance est un autre facteur que vous pouvez examiner pour voir si vous allez tirer le meilleur parti de la bande. Le constructeur le donne généralement en CV ou en kW.

En général, vous devriez choisir un tapis roulant avec une puissance plus ou moins élevée selon l’intensité à laquelle vous vous entraînez. Spécifique:

• Si vous comptez utiliser le tapis roulant pour marcher , vous devez acheter un tapis roulant d’une puissance minimale de 1,25 ch (0,95 kW).
• Si vous envisagez de l’ utiliser pour la course , vous devriez en choisir un d’au moins 1,50 ch (1,15 kW).

Jusqu’à présent, nous avons parlé de minimums, mais le minimum est loin de l’optimum . Si vous voulez être en bonne santé, vous feriez mieux de choisir un tapis roulant avec de la puissance à revendre pour vos entraînements. Combien? Voici un tableau :

Utilisation	Puissance recommandée	Puissance minimale
Marche	1’75 CV (1’30 kW)	1’25 CV (0’95 kW)
Courir	2 CV (1,50 kW)	1,50 ch (1,15 kW)

Extra 2 : À quelle fréquence lubrifier votre tapis de course ?

Certains coureurs se plaignent que leur tapis roulant commence à faire du bruit avec le temps. Ou encore que certaines pièces s’usent et finissent par casser.

Dans la plupart des cas ce n’est pas dû à un défaut de la courroie, mais plutôt parce qu’ils n’ont pas fait un bon entretien sur celle-ci. 

Il est vrai que les tapis roulants nécessitent peu d’entretien, mais l’ une des choses communes à presque tous est la lubrification. 

Le type de lubrifiant (l’un des plus populaires ) et la fréquence à laquelle le faire doit être indiqué dans le manuel d’utilisation , mais je vous recommande de le lubrifier tous les 100 km (environ) .

Quels que soient les kilomètres que vous faites, une bonne pratique est de le lubrifier tous les mois . Je vous recommande de laisser la bouteille de lubrifiant près du ruban pour vous en souvenir.

Avant que tu partes!

Si vous n’avez pas trouvé le tapis de course parfait pour vous, voici quelques conseils supplémentaires :

• Si vous cherchez des tapis de course moins chers, avec les 5 moins chers et le meilleur rapport qualité-prix du marché.
• Voulez-vous quelque chose de plus professionnel ? Ici, nous analysons 5 bandes avec des fonctionnalités plus puissantes.
• Avez-vous entendu parler des tapis roulants Cecotec ? Ils ont été l’un des meilleurs vendeurs de l’année. Dans cet article, nous analysons les 5 plus populaires.
• Les tapis de course Decathlon sont également très recherchés. En valent-ils la peine ? Dans cet article, nous analysons ses 5 modèles.

Questions fréquentes

Quels critères suivre pour choisir le meilleur tapis de course ?

Vous pouvez regarder la taille de la surface de course, le poids maximum qu’elle supporte, la vitesse maximum qu’elle autorise et sa connectivité avec les applications.

Combien coûte un tapis roulant ?

Vous pouvez trouver des tapis roulants de 200 à 300 € à des milliers d’euros.

Quel est le tapis de course au meilleur rapport qualité/prix ?

Cela dépendra de votre cas particulier, mais le tapis de course le plus recommandé est… (entrez dans l’article pour le savoir 😉)